طرق التخفيف من حكة الفرج الشديدة
من أبرز الطرق المتبعة من أجل التخفيف من حكة الفرج الشديدة الآتي:
- الهدوء، خصوصًا في الليل حيث قد تتفاقم الحكة.
- ارتداء الملابس الداخلية ذات التهوية والملابس الخارجية الفضفاضة.
- تجنب سراويل النايلون.
- الاستحمام مرة واحدة أو مرتين يوميًا بالماء الدافئ فقط بدون صابون أو المنظفات الخالية من الصابون.
- تجنب الحك وخدش المنطقة لمدة أسبوع على الأقل، حتى حكة واحدة تؤدي للتهيج والحكة الشديدة.
- تجنب ركوب الدراجات الهوائية أو الخيل أو ما شابه.
- الحذر عند إدخال السدادات القطنية (Tampons).
- استخدام الفوط اليومية التي تساعدك على امتصاص الإفرازات التي قد ترافق الحكة شريطة استبدالها كل ساعتين إلى أربع ساعات وأن تكون خالية من المواد الكيميائية أو المهيجة التي قد تسبب الحساسية وتزيد من مشكلة الحكة.
- عدم استخدام الكريمات التي تحتوي على الستيروئيدات بتركيز عال لأكثر من بضعة أيام.
- من الأخبار غير السارة أنه قد تحدث تفاعلات الحساسية بسهولة نسبيًا في مناطق الجلد الملتهبة في الأعضاء التناسلية، لذا تجنبي أي كريم يقدمه لك الصيدلي، لتجنب فرصة حدوث الحساسية الناجمة عن استخدام الكريم، والمستحضرات التي قد تفيد هي كريم على أساس مائي، أو الفازلين، أو المستحضر المرطب الخالي من الكحول والعطور.
