تحتوي على مضادات أكسدة مصدرها السمسم، تساعد في حماية الخلايا وتقوية المناعة، مما ينعكس على حيوية الجسم ويقلل تأثير الجذور الحرة الضارة يومياً.
تعزز الحلاوة صحة الجهاز الهضمي بفضل الألياف الموجودة في السمسم، وتساعد على تحسين الهضم، لكن استهلاكها بكثرة قد يسبب ثقل المعدة وارتفاع السعرات.
تقدم الحلاوة الطحينية فوائد متعددة تشمل الطاقة والمناعة والعظام والقلب، وتصبح مفيدة فعلاً عند تناولها باعتدال، بعيداً عن الإفراط الذي قد يسبب زيادة الوزن.
